今日は作業療法士が香楽園にお邪魔して、
「握力測定」「筋肉・関節の固さのチェック」や筋力トレーニング・体操を行わせて頂きました☺
全身の筋力は落ちていませんか？？
リハビリのお話や日常生活の注意点などもお話しています☺
グループごとに、しっかり体操や筋力トレーニング、頭の体操もして頂きました☺
今後も適度な運動を心がけて、健やかにご自分らしく生活していきましょう♪
皆さん、とてもいいお顔をされていました☺☺
なにかお困りごとがありましたらお近くのスタッフまでお声がけください☺
