１０月２４日(日) ケアハウス香楽園の栄養士による栄養指導がありました。
昼食前の貴重な時間をいただいたのですが、皆さん大変熱心に聞いて下さいました。
今回は「歯について」の指導でした。
噛むことの大切さ、歯の大切さ、なぜ噛むことが大切なのか等わかりやすい説明に皆さん「うんうん」と頷いておられました。
その中で皆さんが大好きな嗜好品の一つである清涼飲料水の中にどれくらいの砂糖が使われているか、という説明がありました。
（これらは実際に香楽園内の自動販売機で購入できるものです。）
一本のジュースの中にこんなにたくさんの砂糖が入っている事実に皆さんとてもビックリされていました。
「ちょっと味の付いた水」くらいに思われていたようです。
「あんなたくさん入っとるって知らんかったわ」「あんまり飲まんようにせんとあかんな」など皆さんの意識も変わられた様子です。
とても良い勉強会になりました。